Zeszłoroczna edycja BiegamBoLubię pokazała, że w Wadowicach nie brakuje osób które biegają lub które chciałyby zacząć biegać, a widok biegających już na stałe wpisał się w pejzaż naszego miasteczka. W tym roku po raz kolejny wystartował nowy sezon tej ogólnopolskiej akcji.
BiegamBoLubię to akcja powstała z inicjatywy Portalu Bieganie.pl i Dziennikarzy Programu III Polskiego Radia. Wadowice dołączyły do niej w 2012 roku za sprawą członków Klubu Biegacza „Endorfiny Wadowice”. Bezpłatne zajęcia prowadzone są w każdą sobotę, o godz. 9:30 (co najmniej 60 minut), na bieżni przy ZSP nr 3 w Wadowicach, ul. Sienkiewicza 9.
To stała godzina, wspólna dla wszystkich miejscowości - ułatwia to komunikowanie informacji o spotkaniach, to też element łączący naszą ogólnopolską akcję. Naszym głównym celem jest zachęcenie do aktywnego spędzania wolnego czasu, propagowanie biegania jako wspaniałej formy rekreacji i recepty na zachowanie zdrowia oraz kondycji – podkreśla trener Jarosław Jaworski. Zajęcia BiegamBoLubię są skierowane do każdego – a zwłaszcza do osób, które nigdy nie biegały. Na zajęciach biegasz i ćwiczysz na tyle na ile Cię stać. Trenerzy prowadzący zajęcia chętnie pomogą i doradzą w kwestii treningu/odżywiania, a także innych praktyk około biegowych. Zapraszamy dorosłych, a także dzieci i młodzież - muszą być jednak pod opieką dorosłych opiekunów.
Zajęcia odbywają się wg ustalonego schematu. Zaczynamy od rozgrzewki, potem przechodzimy do części głównej, gdzie możecie się spodziewać zarówno treningów biegowych jak i koordynacyjnych czy sprawnościowych. Kilka razy w roku organizowane są testy i sprawdziany, które pozwolą wam sprawdzić swoją kondycję – wyjaśnia trener Tomasz Mlost.Wiosna zaczęła się na dobre, jest więc najlepszy czas na to by po zimowej przerwie wrócić do aktywności ruchowej i pozbyć się zbędnych kilogramów. Wielu ludzi biega w Wadowicach co sami zauważamy praktycznie o każdej porze dnia.
Ty też biegasz? A może dopiero chcesz zacząć? Przyjdź na zajęcia - zachęcają trenerzy BBL.
(Bbl)
Fot. BBL
NAPISZ DO NAS: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Fot. BBL
NAPISZ DO NAS: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Czytaj:
Dodaj do ulubionych
Komentarze
(5)
Redakcja serwisu Wadowice24.pl nie odpowiada za komentarze zamieszczone pod artykułami i nie utożsamia się z ich treścią. Jednocześnie podkreślamy, iż nie jest to miejsce dla poniżania mieszkańców, wierzących, w tym katolików i innych, oraz sączenia jadu przez osoby nienawidzące Wadowic i wszystkiego, co jest z naszym miastem związane. Forum jest miejscem wymiany opinii użytkowników, myśli, informacji, nawiązywania kontaktów i rodzenia się inicjatyw. Eliminowane będą wszelkie wpisy wielokrotne, zawierające wulgarne słowa i wyrażenia, groźby karalne, obrzucanie się obelgami, obrażanie forumowiczów, członków redakcji i innych osób.
Zapisz się do RSS tego komentarza
...
rigalo komentuje +1
Glupota duza ,po co meczyc kite,jak mozna sobie w cieniu piwko wypic czy zakasic jakims fast fudem,dziwie sie takim ludziom ze tak sie morduja bezsensownie.
Zgłoś nadużycie
Zgadzam się
...
lucu komentuje +4
Bardzo piękna inicjatywa:) dobrze, że zaczyna pojawiać się w naszym kraju moda na aktywne spędzanie wolnego czasu, a bieganie jest chyba jego najprostszą i najbardziej przyjemną formą :)
Pozdrawiam biegaczy!
Pozdrawiam biegaczy!
Zgłoś nadużycie
Zgadzam się
...
jam komentuje +1
@Crazy i właśnie temu nie masz dziewczyny boś leń :P
Zgłoś nadużycie
Zgadzam się
...
Crazy komentuje +1
O kurka,koło mojej szkoły.Jak w ogóle można lubić bieganie,to istna męczarnia,zwłaszcza jak na wf na 600 musimy biegać.
Zgłoś nadużycie
Zgadzam się
Artykuł archiwalny. Komentarze zostały zablokowane
| < Poprzednia | Następna > |
|---|